Monolog wewnętrzny występuje częściej podczas turniejów golfowych niż w życiu codziennym. W trakcie zawodów monolog wewnętrzny jest częsty, ale nie nieustanny. Monolog wewnętrzny w formie myśli jest sześciokrotnie częstszy niż monolog wypowiadany na głos. Wymagający wysiłku, świadomy monolog wewnętrzny typu System 2 występuje rzadko. Metoda DES pozwala uniknąć zniekształceń wynikających z retrospekcji i kwestionariuszy. Golfiści przeszli szkolenie jako uczestnicy programu DES w naturalnych warunkach. Metoda DES sprawdza się w rzeczywistych warunkach sportowych. Monolog wewnętrzny poprawia wyniki sportowe. Metoda DES dokładnie rejestruje bieżące doświadczenia wewnętrzne.